Word Boxercise
Instructeur

Cursus Boxercise Instructeur

De opleiding Boxercise Instructeur is een 1-daagse cursus (8 uur), waarmee een sport-/fitnesstrainer de basis leert op het gebied van bokstechnieken en dit daarna aan anderen kan overbrengen. Deze technieken en oefeningen kunnen worden gebruikt voor groepslessen en persoonlijke trainingen.

Aan het eind van de dag is iedere cursist in staat om zelfstandig de geleerde bokstechnieken juist en veilig toe te passen. Voor de Boxercise Instructeur die zich verder wil ontwikkelen is de vervolgcursus Boksinstructeur via de Nederlandse Boksbond een aanrader.

Voor wie is de cursus interessant?

  • Fitness trainers die hun boksvaardigheden willen verbeteren
  • Docenten lichamelijke opvoeding die boksen willen toepassen in hun gymlessen
  • Personal Trainers die graag met pads willen trainen
  • Bokstrainers die ook lessen willen geven aan fitnesspubliek
  • Sporttrainers van verschillende sporten zoals voetbal, hockey, handbal etc.

Dagprogramma

‘s Ochtends

  • Leer en oefen het technische fundament van de 8 basisstoten van het boksen.
  • Ervaar het belang van goed voetenwerk.
  • Tips en tricks inzake boksmaterialen (zwachtels, handschoenen etc.)

‘s Middags

  • Werken met pads met oog voor technische goede uitvoering.
  • Examen: werken in paren waarin je als coach moet laten zien dat je in staat bent om een beginnende bokser goede stoten te laten uitvoeren (slagingskans is 70%).
  • Voorbeelden van vier typen Boxercise-oefeningen, inclusief 17 drills voor verbeteren voetenwerk.

Ben je geslaagd?

  • Dan krijg je een certificaat en ID-card met foto (moet jaarlijks worden verlengd)
  • Krijg je toegang tot het Boxercise Instructeur-internetomgeving met tientallen video’s
  • Ontvang je het uitgebreide Boxercise-handboek, met jaarlijkse updates
  • Word je ingeschreven in het internationale Boxercise-register!

€ 159

PER DEELNEMER

Inschrijven

Locaties

Alphen aan den Rijn • Amersfoort • Amsterdam • Arnhem • De Bilt • Delftzijl • Gorinchem • Groningen • Hoogvliet • Leeuwarden • Nijmegen • Roosendaal • Utrecht • Veenendaal

Cursusdata

 

Cursus
Datum
Locatie
Trainer
Boxercise instructeur
18.11.2018
Amsterdam
Stef van Gelderen

159.00 159.00In winkelmand

Boxercise instructeur
09.12.2018
Gorinchem
Rudi Durfornee Andrew Leverington

159.00 159.00In winkelmand